top of page

מתיחות מרידיאנים

על פי הרפואה הסינית גופנו מורכב מ"צ'י" (אנרגיית החיים)

הצ'י זורם במסלולי אנרגיה בגוף, הנקראים מרידיאנים.

 

לכל מרידיאן יש מסלול בגוף ונקודות עיקריות בהן ניתן להשפיע על הזרימה במרידיאן.

לכל מרידיאן יש תפקודים מסוימים. חלקם קשורים לאספקטים גופניים וחלקם לאספקטים רגשיים.

 

12 המרידיאנים עפ"י החלוקה הקלאסית הינם:

ריאות - מעי גס

טחול - קיבה

לב - מעי דק

כליות - שלפוחית השתן

מחמם משולש - מעטפת הלב

כבד - כיס מרה

 

חסימות במרידיאנים הן הגורמות לבעיות וכאבים בגוף. הנעה נכונה של הצ'י בגוף היא חשובה ביותר לשמירה על בריאות טובה.

ניתן לבצע מתיחות פשוטות העובדות על כל 12 המרידיאנים.

מתיחות אלו נקראות ביפנית "תרגילי דו-אין".

להלן הדגמה של המתיחות:

והנה תמונות של המתיחות:

bottom of page